大家好,今天要为大家介绍一款非常有效的润肺止咳汤!自古以来,中医中药就已经有很多治疗咳嗽的良方,其中就包括了这款汤。对于很多年轻人来说,由于生活习惯的改变和环境更加恶劣,身体健康也受到了威胁,咳嗽、咳痰成了让人头疼的“顽疾”。
以下是本人经过自己亲身实践试验的一款润肺止咳汤,经常服用能够缓解咳嗽症状、改善咳痰情况,而且口感也好,非常适合自己在家里泡制服用。
具体做法如下:
药材:膏草6克,沙参15克,南沙参15克,燕窝3~6克
做法:
1. 膏草用清水洗净,切碎备用。
2. 沙参、南沙参分别洗净切片备用。
3. 取一锅清水,加入以上所有药材一起煮沸15分钟即可。
注意事项:
1.大茶匙等于10毫升。
2.燕窝最好没有摆盘。
建议经常在家里泡制服用,坚持一段时间,可以有效改善咳嗽、咳痰等症状,同时还能起到润肺的作用。