发烧是多少度？这里告诉你如何正确量体温

发烧是常见的一种病症，但是多少度算是发烧呢？正确地量体温非常重要，无论是因为感冒还是其他原因所引起的发烧情况都需要及时关注和治疗。本文告诉你正确量体温的方法以及如何根据体温高低来判断是否发烧。

首先，正确的体温检测方式是使用电子体温计或水银体温计，在口腔、腋下或直肠里测量温度。下面是不同年龄段人的正常体温范围：

• 小于2岁：36.4℃~38℃
• 2岁~5岁：36℃~38℃
• 6岁~10岁：36℃~37.5℃
• 大于10岁：36℃~37.2℃

当测量体温高于上述正常范围时，则需要将其视为发烧的一种体征。如果温度超过了38度，则建议及时就医或者采取降温措施。另外需要注意的是，低热是指体温在37.2℃~38℃之间，可能是身体在抵御病毒感染，不需要降温。

预防感冒、流感等发烧原因的方法：

1. 勤洗手：保持手卫生非常重要。
2. 避免感染源：与有感冒、流感症状的人彼此远离。
3. 定期锻炼：提高身体免疫力，增强身体对病毒的抗性。
4. 保持室内通风：保持室内空气流通，降低病毒传播的风险。