芦根的功效与作用详解

芦根，是一种常见的中药材。芦根味微苦、性寒，具有清热解毒、润喉止咳、利尿、泻火等功效。　　

芦根可以直接煎水喝，也可以制成糖果或泡茶，是一种常用的草本食品。芦根具有以下三种作用：

1.清热解毒
芦根所含多糖类物质、黏液质等，具有较好的清热解毒效果，对于流感、肺炎、喉咙炎等病症有一定的缓解作用。同时，由于芦根是一种天然的清热解毒剂，对于一些儿童和老年人的身体更为温和，用芦根清热解毒，不容易引起不适反应。

2.祛痰止咳
芦根具有润肺化痰、平喘止咳的功效，尤其对于痰多、嗓子干燥等病症特别有效。此外，芦根含有较多的黏液质，比如膳食纤维等，有一定的营养效益。喝芦根茶也可以起到清热养胃、健脾益胃的作用。

3.利水消肿
芦根具有利尿、消肿的功效，对于水肿、胸腹水等病症有很好的辅助治疗效果。同时，芦根含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质。

总之，芦根具有多种功效，长期食用也是比较安全的。深受广大消费者青睐。