品茗叶有什么利益：除口渴外，更有益于人体的康健

茶叶是中国传统的饮品之一，有许多利益。首先，茶叶能够除口渴，外出在外感应口渴，随身带上些茶叶，足以解渴。其次，茶叶还能够提神醒脑，适当饮用有助于缓解疲劳，增添海马影象细胞的数目和活性，由于它有含有大量的咖啡因。此外，茶叶中所含的抗氧化物质和多酚类等营养因素尚有抗癌、防癌的作用。

茶叶中还富含茶碱、茶鞣酸，这样的因素可以辅助胃液渗透，促进消化功效，还能够辅助渗透体内的毒素。茶叶中的茶多酚可以削减人体内吸收脂肪的量，有利于减肥。此外，茶叶中所含的氨基酸和半乳糖还能够辅助降低心脏病和中风的几率。

差异种类的茶叶，对应着差异的效果。好比高山茶含有厚实的氨基酸，有助于降低血压；铁观音茶则能够缓解心肌梗死和心绞痛；普洱茶则有助于生津止渴、消食化积、降低胆固醇。因此，我们在选择饮茶的时刻，可以凭证自己的需要选择合适的茶叶品种。