追求目标的过程中，我们都会遇到放弃的念头，但是放不低的毅力常常成就了许多的成功。该怎样才能保持目标的清晰性？
1. 将目标写下来
将目标写下来有助于你看到自己的目标，让你对它有更清晰的认知。你可以把目标写在修正正能量的卡片上，把它们放在喜欢的地方以增强自己的警醒性。
2. 设立具体可行的目标
将目标具体化并且突出实现目标的步骤。单纯的写“减肥”不如写“在6个月里减去10磅体重，并且每周都去健身房运动”。设置可以衡量目标的标准是非常重要的。
3. 给自己奖励
在实现目标的过程中，给自己一些即时的回馈也是很重要的。假如目标是锻炼，每周达成一次目标后，你可以在自己喜欢的小吃店买一个小零食作为奖励。这样可以激励自己继续前进。
4. 不用对自己太严厉
在实现某个目标的期间，有时候你可能会“走弯路”。你需要给自己一点宽容。成长的过程中，犯错误是不可避免的，在这个过程中能够及时找到并改正错误是很重要的。
5. 找到共感的人
你能够找到一些有相同追求的人来共同实现我们的目标。他们更容易理解你的心情，与你分享自己的经验和资源。这也能够让这个过程更加有趣。
6. 养成良好的习惯
实现目标的过程不仅仅是单纯的思考和行动，同时也是在养成新的、更健康的习惯。你可以尝试早起、锻炼或者冥想等来提高自己的自律性。
7. 保持积极的心态
拥有积极的心态，能够帮助自己更快地达成目标。积极的人看到的是机会而不是问题。一个积极的人能够用更加快速和高效的方式实现自己的目标。
8. 定期检查进度
可以设置一个特定的检查点来检查自己是否达成了目标。经常审查自己的进度并不是说要刻意地迫使自己达成目标，而是让我们不要忘记自己的初衷和做事情的目的。
