最近有一个非常流行的词 – 拖延症。拖延症并不是指需要点时间来决定事情的人，而是指那些明明已经知道自己应该做某件事，但却总是拖延迟迟没有去实行。
拖延症是现代社会中许多人都犯过的罪过。社交媒体，游戏，电视等许多有趣，好玩的事情让人们很容易就会掉入拖延的陷阱。
但是，拖延症并不仅仅是因为外部的因素。其实，拖延症的根本原因是内心缺少自我控制的能力，并且缺少对未来的规划和目标。
虽然拖延症是一种很常见的问题，但它却损害你的人生、你的健康和你的职业。如果想要摆脱拖延症，我们需要先培养好自控能力，并学会制定良好的计划和目标。
拖延症不是终点，而只是人生旅途中的一段坎。只有当你在克服自己的拖延习惯后，才能真正取得成功和成长。
