时光匆匆，我们总是很容易因顾及过去或担忧未来而错过了眼前的美好。有时候，只有在特定的一瞬间我们才能真正领悟到当下的意义。下面让我们来看看如何抓住当下，告别遗憾。
抱着感恩的心态生活，及时记录日记，回顾自己的一天，回忆自己每日所学的知识，每天思考，明日如何更好。每天感恩身边人的陪伴，你的过去决定你的现在，你的现在决定你的未来。
生活中，很多人都会因为各种各样的原因而错过很多美好的瞬间。来自工作、繁琐的家务、繁忙的个人生活...几乎占据了我们的全部时间和精力，我们总是用忙碌来掩盖自己的无知，却忘了将时间花在更有意义的事情上。我们害怕面对这种空虚，最终背负遗憾。
于是，我们应该学会把时间留给对的人和对的事情，培养自己的兴趣爱好，利用每一个闲暇时间来进行自我提升。独自品味一杯咖啡的温馨，你会发现这样的生活才是真正的有价值。
最后，我的建议是：生活不要太匆忙，懂得定制一个属于自己的时间表，抓住每一个瞬间，不给遗憾留下机会。一瞬间的意思，就是此时此刻，此地此时，休戚与共。