单侧裸眼视力如何预防？

裸眼是指不戴眼镜或隐形眼镜的情况下用眼，但是随着生活水平的提高和用眼强度的增加，单侧裸眼视力问题越来越普遍。

1.使用正确的姿势。久坐久站时，尽量避免单手撑头，以及低头过度浏览电子产品。平时要坐姿端正或站直，用眼距离与材料不小于30cm，保持眼睛与阅读物的距离适当。

2.参加体育锻炼。运动能够帮助身体增强体质，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，对单侧裸眼视力也有改善作用。

3.调整工作及生活方式。长时间面对电子设备容易导致眼部疲劳和视力下降，建议每隔一段时间休息一会儿，看看窗外或远处的东西，缓解眼部疲劳。此外，要保持充足的睡眠，并保持良好的心态。