天气逐渐转暖,许多人又开始洗热水澡了,但有些人在快乐的享受中想到了一个问题:“阳气上升,可不可以洗热水澡?”相信很多人都听说过洗热水澡要避开时节或注意身体气候,不过现在一切随心所欲,若真要照着古书上的说法,那么刨去医生这么说,早已不合时宜。不过,普遍认为夏天是“火”旺盛的季节,此时洗热水澡当然要慎重,不过如果是在这个季节忽然转凉或是天气瞬间变差,夜晚还需要再加件衣服,那么洗热水澡会是一种很好的放松方式,也不用担心会影响到身体健康。
此外,在晚上冷冷的时候水越热越好,可以有效地放松身体,促进睡眠。不过应该注意保温,洗完后迅速擦干身体,加上适量的衣服,才能确保身体恢复正常温度。
不能一概而论,现在随心而动并没有什么大碍,要根据当时的环境情况来选择是否进行热水冲澡,特别注意保暖和温度控制。