龟苓膏的副作用，你知道吗？

龟苓膏可谓是夏季补液、降火的良品，不少人也会在其他季节里食用。但是我们是否真的了解龟苓膏的副作用呢？下面就一起来了解一下。

龟苓膏的副作用

首先，由于龟苓膏内含大量糖分，多食易造成口干渴燥、嘴唇干裂、大便干燥等问题，尤其是对于脾胃功能弱的人来说，更应该注意剂量以及食用时间间隔，以避免加重身体负担。

其次，龟苓膏中含有许多药物成分，如果长期大量食用的话，不仅无法达到营养上的平衡，反而有可能对身体产生一定的损伤。尤其是对于皮肤敏感、肝胆功能不正常或者患有胃溃疡、痔疮等疾病的人来说，更应该谨慎食用，以免加重病情或者对身体造成不良影响。

最后，龟苓膏还含有一些添加剂，如甜味剂、色素等，特别是市面上的龟苓膏饮品更是如此，因此我们需要尽可能地选择纯天然、无添加的产品。