拉玛西亚（La Masia）是西班牙足球巨头巴塞罗那足球俱乐部（FC Barcelona）的青训营。
拉玛西亚的名称来自于一座建于1702年的翻新农庄，位于巴塞罗那市中心西南部，面积6000平方米。
拉玛西亚自1979年建立以来，培养了包括梅西、哈维、伊涅斯塔等世界级球星，被誉为是现代足坛最出色的青训营之一。
作为巴萨足球俱乐部的象征之一，La Masia 是许多年轻球员梦寐以求的青训营，也是球迷们到此参观的必经之地。青训营内部设施包括室内和室外的足球场，练习场，宾馆以及教育设施。
在巴萨的核心战术中，青训球员扮演着极其重要的角色，有很多青训球员在巴萨一队取得了成功，例如梅西、布斯克茨、皮克等人。
