云上太阳是一道家喻户晓的美食,广受大家的欢迎。学会云上太阳歌谱后,自己在家也能轻松制作出一道美味佳肴。下面,我们来看一下制作方法吧。
云上太阳所需材料
- 鸡胸肉250克
- 青椒50克
- 红椒50克
- 黄椒50克
- 葱50克
- 姜20克
- 蒜20克
- 盐1勺
- 料酒2勺
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 糖1勺
- 鸡精1勺
- 淀粉2勺
- 油适量
云上太阳制作步骤
- 将鸡胸肉切成3cm见方的块;葱姜蒜切末,青椒、红椒、黄椒切丝;
- 鸡肉块加1勺盐,2勺料酒,拌匀;
- 加入1勺生抽拌匀,再加入1勺老抽、1勺糖、1勺鸡精拌匀,加入2勺淀粉,拌匀备用;
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香;
- 加入鸡肉块煸炒至变色,再加入青、红、黄椒、继续煸炒;
- 最后加入1小勺料酒,关火出锅即可。
做好的云上太阳,口感酥脆,肉质鲜美,让你流连忘返。而且制作简单,味道也超级好,不用担心加热量,可以在家享受美味的同时,不影响身材健康。赶紧行动起来,学会云上太阳歌谱,做一道美味佳肴吧!