人们常说，“习惯是一把锁”，习惯用行为方式，定格了生活的片段，也留下了人生的足迹。无论是春夏秋冬四季更替，还是日月星辰流转，时间总是在一点一滴中被定格，而这每一次的定格，都凝结了个人的习惯。
春天是万物苏醒之时，也是人们振奋精神的季节。如身处闹市的年轻人，他们习惯在这个季节里以更积极的心态面对人生；对于农民来说，春天是农忙时期，他们习惯每天早起晚归地耕耘在这片土地上。
夏天是生命蓬勃的季节，也是海滨城市旅游的高峰期。这是人们习惯放松心情，走向大自然的季节。
秋天是成熟收获的季节，对于生活在城市的人们，秋天意味着立秋、农忙收获、气温逐渐凉爽；对那些爱好文学艺术的人来说，秋天是感恩和体味变幻落英的最好时节。
冬天是阳光稀少、气温低迷的季节，这时人们习惯呆在家中，享受家庭带来的滑稽温馨、承担新春的责任、冬季运动，以及冬日里躺在床上的安逸。
习惯让人变得坚强。在每个季节的变换中，我们总会有一种习惯，给予自己最坚实的后盾。我们可以习惯晨跑来充电、坚持阅读来充实自我、或者习惯写下每天的计划和小确幸来减轻压力……这些习惯使人变得更有定力，更有内心力量去迎接未来的挑战。
