在干什么这个问题或许听起来很琐碎,但其实却可能隐藏着大问题。
最近,这种在干什么的状态成了一种病——漫无目的地浪费时间。人类的大脑天然地喜欢闲逛,但我们却应该学会控制它,避免浪费我们宝贵的时间。
当我们无所事事时,大脑会变得像退役运动员一样懒惰。如果过度依赖大脑的想象力,它就会变得越来越弱。尽管我们可以通过展示我们的“智慧”来掩盖失误和缺陷,但在现实生活中,这是不可持续的。
那么,如何解决这个问题?也许我们可以从以下几个方面着手:
- 为你需要完成的任务制定一个计划
- 与其他人分享你的计划——这样你就会感到不好意思不去完成
- 尝试一些清新有趣的活动,比如户外运动、旅行、看一部纪录片等
最好的方法是采取积极主动的措施,利用每一分钟来积累知识和成就,让我们的大脑始终处于运转状态,永不止步。