揭秘净身高的真相

净身高指的是一个人除去头发、鞋子和穿戴物品后的身高，是人们最为关注的身高指标之一。

净身高是一个人的真实身高，与个人的生长发育、骨骼情况和身体比例等因素密切相关。

科学研究发现，净身高与遗传基因、营养摄入、运动锻炼等因素有关。

为了达到较高的净身高，青少年时期要注意合理膳食、均衡营养的摄入，进行适量的身体锻炼，保持良好的生活习惯。

在成年后，可以通过穿高跟鞋等方式增加净身高，但这只是一种临时的增高方式，并不能改变一个人的真实身高。

记住，净身高虽然重要，但更重要的是健康和自信。