限时占有：怎样让你的生活更充实？

限时占有是一种生活品质的提升，就是在有限的时间内，追求自己所想要的和珍视的人、物、事，让生活更加充实、精彩。

怎么才能有效地进行限时占有呢？首先要定下目标，把时间分配给最值得关注的事情，例如，在做任务时要保持高度的专注力，降低浪费时间进入社交媒体的频率。其次是合理利用碎片时间，例如，在地铁、公交或排队等时间块，可以读书、刷剧或者整理下工作笔记。

进行限时占有需要时刻关注自己的时间，并且善于发掘小块时间的价值，这样才能让自己的生活更加有质量，也更值得回忆。