秋刀鱼,又称秋刀鱼、大马鲛、栉甲鱼、柳叶鲑,是一种高蛋白、高营养、高美味的海鲜,每年的11-12月份是秋刀鱼的盛产期。秋刀鱼可以烤、蒸、煎、炸、煮等多种做法,下面就介绍其中几种火候不错的方法。
一、烤秋刀鱼
1.秋刀鱼去鳞、去肠、刮洗干净,表面切几刀,切成薄块;
2.腌制,把秋刀鱼块放入盐、胡椒粉、红酒、橄榄油中,搅拌均匀腌制30分钟;
3.烤制,把已经腌制好的秋刀鱼块放入烤箱里,预热200度,烤制8分钟左右即可。
二、清蒸秋刀鱼
1.秋刀鱼去鳞、去肠、刮洗干净,表面切几刀,切成薄块,撒上盐、姜片、料酒腌制15分钟;
2.放一点葱姜蒜在蒸锅底部,放入腌制好的秋刀鱼,蒸7-8分钟,再加少量酱油即可。
三、炸秋刀鱼
1.秋刀鱼去鳞、去肠、刮洗干净,擦干表面的水份,切段,用盐、味精、鸡蛋、淀粉把秋刀鱼段腌制一会儿;
2.在锅中放油,加热至五成热,将腌制好的秋刀鱼段逐个放入,炸至金黄色。
喜欢秋刀鱼的朋友快来试试吧,相信一定会满足你的味蕾!