平均血小板体积偏低是指血液中的血小板体积低于正常范围。这种病症我们应该引起重视。平均血小板体积偏低的病因多种多样，比如贫血、大规模出血等。症状主要表现为身体出现明显的疼痛、瘀血等。为了预防平均血小板体积偏低，我们可以采取以下措施：
- 定期体检：及时发现病情对治疗非常重要
- 控制饮食：多食用水果、蔬菜、富含铁质、蛋白质的食物
- 尽量避免久坐或负重过重，防止身体过度疲劳
对于已经出现平均血小板体积偏低的人群，要配合医生的治疗。除了药物治疗外，建议平时多注意休息、坚持运动，增强身体免疫力。最好定期进行血常规检查，了解自己身体的状况。
血小板数量偏少、平均体积偏低，都会严重影响人们的健康。提高我们自身的免疫力，能及早预防很多疾病的发生。
