在早上，感觉身心疲惫，需要捍卫自己精神体魄的最佳办法就是喝上一杯新鲜的果汁!那么，快来跟小编一起看看接下来这些果汁会给你带来的什么惊喜吧！
1.苹果汁：苹果汁的酸度高、含有大量果胶和苹果酸，帮助肠胃道排泄毒素、缓解便秘、抑制不良细菌的生长。
2.橙汁：橙汁富含维生素C，能够增强身体免疫功能，抑制衰老、美容。
3.柠檬汁：柠檬汁含有多酚类化合物，具有明显的抗氧化作用，还可以帮助清热解毒、消炎镇痛。
4.西瓜汁：西瓜汁清热解暑、利尿消肿、补充水分，甜味令人爱不释口
5.草莓汁：草莓汁富含的糖类和维生素B族元素可以激活神经系统和提高脑机能，有助于提高记忆力和注意力。
6.胡萝卜汁：胡萝卜汁含有多种维生素和矿物质有利于宝宝的生长发育，同时胡萝卜素有保护眼睛的功效。
7.木瓜汁：木瓜汁含有木瓜酵素，能够促进肠道消化吸收，是一道非常健康的饮品。
