小孩是家长们心中的掌上明珠,但是当小孩生病的时候,家长们却总是无所适从。小孩咳嗽是一种比较常见的症状,如果不加以处理,可能会给小孩带来更大的健康威胁。那么小孩咳嗽吃什么好呢?下面为大家介绍5个小孩咳嗽食谱,希望对家长们有所帮助。
1. 橙子蜜茶
材料:橙子一个,红糖适量,清水适量。
做法:1. 橙子切片备用;2. 锅中烧开一碗水,加入红糖搅拌至完全融化;3. 放入橙片,煮沸后再转小火煮15分钟左右;4. 转小火盖上盖子慢慢熬至汤色金黄,饮用即可。
2. 梨膏糖
材料:新鲜梨3个,冰糖适量。
做法:1. 梨去皮去核切成小丁,放入瓦盆内;2. 加入冰糖;3. 上锅蒸75分钟,直至梨丁熬成半透明状态;4. 过滤出梨膏,即为梨膏糖。
3. 橄榄菜焖汤
材料:橄榄菜适量,瘦猪肉适量,姜适量。
做法:1. 瘦猪肉切成块备用;2. 锅中放油烧热,下姜片煸炒出香味;3. 放入猪肉煸炒至变色;4. 加入清水烧开,撇去浮沫;5. 加入橄榄菜,焖煮1小时,加盐调味即可。
4. 南北杏瘦肉汤
材料:南杏、北杏各适量,猪瘦肉适量。
做法:1. 猪瘦肉浸泡30分钟后焯水;2. 南北杏用水洗净,滚水焯烫2分钟后捞出冲凉备用;3. 锅中放油,下葱姜,爆香;4. 放入猪肉煸炒至变色;5. 加一碗水,加入南北杏;6. 开锅后转小火熬煮至汤色浑浊即可。
5. 葱姜鸡蛋汤
材料:嫩姜适量,葱适量,鸡蛋适量。
做法:1. 嫩姜洗净切片,葱洗净切段,鸡蛋打好备用;2. 锅中放油,下姜片和葱段爆香;3. 加入鸡蛋炒匀,加水后焖煮5分钟即可。