近来,关于颈椎病的话题越来越频繁,随着现代人工作时间和姿势的长期不规律,颈椎病已成为困扰现代人健康的一大问题。在家用电脑办公的人群,肩颈疼痛更是家常便饭。其实,颈椎病初期的症状是可以减轻的,正确的姿势和冥想练习都是有效的方法,但如果得到锚垫板的帮助更会事半功倍。
锚垫板是一种以锚定钉扣为基础的冥想练习配件,通过锚定钉扣设计使练习者身体自然地保持优美的直立姿势,从而加深冥想的效果。同时,多次使用锚垫板锻炼身体,可以帮助调整身体,锻炼肌肉,缓解颈椎病、肩颈酸痛等问题,对人类身体健康十分有益。
锚垫板在欧美市场已经十分普及,如今正逐渐受到国内一些公司和机构的青睐。如果你正为肩颈疼痛发愁,不妨尝试一下锚垫板,给自己冥想与健康带来新的视野。