锁阳是常用的传统药材，保健效果显著，是补肾良品。但是如何吃锁阳才能发挥它最大的功效呢？下面来介绍一下吃锁阳的不同方法：
- 可以将锁阳泡水喝。将锁阳浸泡在水中，温水时间大概在一个半小时左右，让水渗入锁阳中，将锁阳中的有效成分保留下来。这样每天早晚各喝一杯，可以起到良好的补肾作用。
- 将锁阳用来炖鸡、鸭、猪骨等；同时加入适量的枸杞、芡实炖汁，具有很好的健脾补肾效果，使人有活力。
- 将锁阳捣碎粉末撒在鸡蛋中，煮熟后食用，有助于经络畅通，能够有效改善身体的血液循环，这对于改善身体状况效果非常好。
想要锁阳的补肾效果发挥得更好，就需要注意锁阳的食用方法。不同的食用方法可以发挥不同的效果，但是要注意锁阳不可过度食用，有些人可能会发生过敏反应，因此要控制摄入量。