白鲢鱼是很多地方常见的一种鱼类,含有丰富的蛋白质和微量元素,脂肪含量较低,那么白鲢鱼怎么做好吃,上盘又不油腻呢?下面就为大家分享一下制作方法。
材料
- 白鲢鱼一条,约500克
- 姜丝、蒜瓣、葱段
- 香菜、红彩椒丝各适量
- 生抽、料酒、盐、糖、鸡精适量
做法
- 将白鲢鱼洗净去腮去鳞,切成鱼块备用;
- 将姜丝、蒜瓣、葱段分别放入碗中备用;
- 烧热锅中油,爆炒葱姜蒜,放入白鲢鱼块翻炒至两面微黄;
- 加入生抽、料酒煮沸后盖上锅盖,小火焖煮,煮至汤汁粘稠,加入一小勺糖增加甜味,调入盐和鸡精提升鲜味;
- 最后加红彩椒丝和香菜装饰,即可上桌。
这样做出的白鲢鱼口感鲜美、嫩滑,色彩斑斓,满溢诱人香气,既营养又美味,是一道不错的家常菜。