生活中常见的10种情绪，它们或温暖，或忧伤，或愉悦，相信大家都曾经历过。一些情绪是人之常情，正常存在，但另一些情绪却会让人感到疲惫、沮丧，这时候就需要我们及时地去调整自己的心情，为自己注入正能量。
1.兴奋：当你处于兴奋状态时，你会感到心脏跳动加速，头脑清晰，精神饱满，这种情绪可以让你更加充满斗志。
2.愉悦：当你感到愉悦时，你会感到整个身体都被洗涤了，轻松愉快，多一些愉悦的感受，可以增强你的抵抗力。
3.幸福：当你感到幸福时，你会感到所有的一切都变得美好而浪漫。这种情绪能够让你的生命变得更加有意义。
4.悲伤：当你感到悲伤时，无论你身在何处，你都会感到孤独和脆弱，但是适当的悲伤可以让你感到自己的存在更加真实。
5.忧虑：当你感到忧虑时，你会脑海中充满各种可能发生的事情，让你倍感疲惫。但是，合理的担心也可以让你掌握更多的情报和信息。
6.恐惧：当你感到恐惧时，你身体会产生一些自我保护的本能反应，而适度的恐惧和紧张可以让你变得更加警觉和敏锐。
7.愤怒：当你感到愤怒时，你会感到肆意嚣张，但愤怒也需要适当的控制，把控在心理适当的范围之内，才是明智的做法。
8.羞愧：当你感到羞愧时，你会感到自己的自尊和自信心受到了挫伤。但是，合理的羞愧可以让你认识到自己的不足之处。
9.无聊：当你感到无聊时，你会感到疲惫、空虚和孤单。但是，适当的无聊可以让你探索新事物，发现生命的美好。
10.焦虑：当你感到焦虑时，你会感到身体的不适、躁动和失眠。但是，适量的焦虑可以让你更加珍视生命中的一切，让你变得更加有条理和思考力。
