【想吃美味又健康，不妨试试这几种木瓜的吃法】

木瓜是一种营养丰富的水果，肉质细嫩，甜味适中，是我们日常生活中的常见水果之一。那么，除了直接食用外，你知道还有哪些方式可以享用木瓜吗？下面推荐几种木瓜的吃法，快来学习一下吧：

一、木瓜牛奶用切好的木瓜和适量的牛奶一起搅拌打均匀就可以了，不用加糖哦。木瓜和牛奶都是营养丰富的食品，可以帮助补充身体的营养，同时还能美容、养颜哦。二、木瓜果汁把切好的木瓜放入榨汁机中榨汁即可。如果你不喜欢吃木瓜肉，可以选择将切好的木瓜连皮一起榨汁，这样会更加有营养。三、木瓜沙拉把切好的木瓜、西红柿、黄瓜、火腿、芝士和沙拉酱一起拌匀即可。这样做出来的木瓜沙拉味道清爽美味，营养丰富，是一道适合夏季食用的凉菜。四、木瓜煲汤把切好的木瓜、鸡腿肉、红枣、枸杞一起放入锅中，加适量的水煮煮即可。这样煲出来的木瓜汤不仅味道鲜美，而且功效不俗，可以帮助我们补充体力，增强抵抗力。木瓜不仅仅只能当作水果来食用，还可以通过各种方式来享用它的美味和营养。快来试试吧！