希望学（Hopeology），是指一种积极向上的学习态度和学习方法，来源于希望理论（Hope Theory）。
希望理论由美国著名心理学家斯契勒（C.R. Snyder）在1991年提出。他认为，希望作为一种心理状态，是人类推动自我发展和实现目标的重要动力。希望学则是基于希望理论的学习方法和技巧。
希望学的核心观点是，个体对未来充满希望和期待，会激发他们积极主动地学习和探索。
希望学主张关注个体的目标设定、自我效能感和路径制定。在学习过程中，重视目标的设定和制定明确的路径，培养自我效能感，通过自我激励和调整策略，逐步实现自己的目标。
在希望学的指导下，学生将更加有动力地面对学习困难和挑战，建立积极的学习态度和行为习惯。
