你知道吗？海棠果的营养价值超乎你的想象

海棠果是夏季野外的仙女果，其食用意味着酷暑即将过去。除了清香美味，它还富含营养和药用价值。

海棠果富含的营养物质包括维生素C、钾、铁等多种矿物质和微量元素，在炎炎夏日被称为抗氧化的天然维生素C。海棠果能降血压、降血脂、补血养颜、清热解毒、缓解疲劳、防治晕车等功效，是一种很好的水果补品。

除此之外，海棠果的茎、叶、果皮还有一定药用价值。海棠果茎叶提取物可用于预防心脑血管疾病；海棠果的果皮中还含有芦丁、槲皮素等成分，对防治癌症有一定作用。

不过，海棠果的种植地点较为偏远，不易采摘，所以在市场上比较罕见。但是，如果你有机会遇见这个夏日宝藏，一定不要错过它。