克日，南方多地传出流感疫情高发的新闻，让人们小心自我防护。南方流感高发期一样平常在每年的12月至来年的2月左右，冬春季节是流感的熏染岑岭期。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道熏染病，是一种普遍熏染的病毒性伤风。熏染流感病毒后，患者会泛起发烧、头痛、咳嗽、身体酸痛、喉咙痒、乏力等症状，严重者可能发生肺炎等并发症。
那么，若何预防南方流感呢？我们可以从以下几个方面入手。
- 强身健体，增强自身免疫力。保持富足的睡眠，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，戒烟少酒，制止熬夜等不良生涯习惯。
- 注意室内透风。平时应该注意家庭卫生，保持室内空气流通，增添家庭成员的抵制力。
- 制止接触病毒源和患病者。若是身边同伙或家人泛起流感症状，要只管制止与其接触，以免熏染。
- 实时就医，切断病毒撒播。若是泛起发烧等症状，应该第一时间到医院就诊，并起劲举行隔离治疗。
在治疗上，患者应该起劲配合医生治疗，同时注意保持室内空气流通，增强营养，多饮水，制止熬夜、酗酒等不良生涯习惯。
