厄运(厄运不期而至，如何应对？)

厄运，是一种不期而至的命运，常常让人措手不及。面对厄运，我们应该如何应对呢？

首先，要有平常心。平常心是处理任何事情的基础，对于厄运，更是如此。只要拥有平常心，才能保持清醒的头脑，做出明智的决策。

其次，要学会倾诉。厄运常常让人感到孤单无助，这个时候，寻求倾诉的渠道非常重要。找一个信任的朋友倾诉，或者寻求专业心理辅导，都能帮助减轻内心的负担。

最后，要学会接受。接受自己身处的现实，是面对厄运的关键。接受并不等于放弃，而是让我们在平常心的基础上，更好地应对自己的命运。