四君子，又称四季豆。是一种营养，美味，好种植的蔬菜。他们的营养价值非常高，尤其富含蛋白质，是补养品的极佳来源。那么如何养殖四君子呢？
四君子的栽培温度宜在15-25度之间，如果荷叶锈病等病虫害，可在三叶之前使用75%的甲基托布津粉剂1000-1500倍液进行喷雾来防治。在收获的时候一定要选用健康而细嫩的嫩叶即可，能稍微留一些量，再次可以更加的长开。如果没有学过园艺，或者开始种植了解所需技巧都不一定都有，所以种植四君子还要用到专业的手段。古人云：工欲善其事必先利其器！状元红和崇明干菜的四君子来源于种植技术，他们更倾向于度量不大的家庭种植或者大规模的厂区种植，不仅保证了种植环境和厂区种植环境卫生清洁，大大提高四君子的口感和品质。
在尝试不同种植方式之后，有一个明显的结论是古法种植方式状元红和崇明干菜品质更佳。宋代的种植方式在近年来得到园艺爱好者及专家的普及，并且在现代技术和种植方法的结合下，公元2021年的市场上，四君子品种中状元红和崇明干菜还是最受欢迎的，并且得到广泛好评。
四君子能够滋阴补虚，润肠通便，预防大肠癌、心血管疾病、糖尿病等疾病。养生界人士甚至认为它有化痰止咳的效果，而且鲜嫩可口非常适合制作营养汤、凉拌、沙拉等美食。加上生长快，产量高，价格便宜的四君子，很受一些创业者青睐，低成本低风险，值得尝试。
无论你是喜欢吃还是喜欢种植，都可以一试四君子这个容易种植、营养丰富、美味无比的蔬菜，放在家里或者厂区都可以，是一个非常实用的养生好选择。
