文静这是洋溢着寂静，安详，淡泊的词语。如果我们人生多彩无常、纷繁复杂，那么文静就是一个能让我们心灵得到平静与清新的情绪。文静指的是优雅高贵的精神气质，一种知性高雅的生活方式和情感表达的方式。或者说是一种人格特点，一种处世方式。
如果说一个人很文静，那么他/她不急不躁，待人接物也会以礼相待。这种人在谈吐间通常会语言温婉、温和。一位文静的人，常会有把事情从各个角度来看待的能力，也更容易控制自己的情绪。
如何追求文静的生活方式呢？
1. 学会保持心平气和的状态
精神文静大多是从心开始的。保持心灵的平静很重要，可以通过冥想、打坐、阅读等方式，来让内心变得平静，从而保持文静。让自己的内心陶冶得到更好的修养。
2. 修养并提高个人内外品质
一个人好的气质是要通过修养和提高来得到的。在个人形象的方面，不管是从穿衣搭配，还是生活习惯、文化积累方面都能提高自己的文静品质。
3. 适当给自己创造安静的空间
适当安排自己的时间，多给自己找一些安静的时间，这样能让自己在宁静中变得更加平静。
4. 学会发表高雅的情感表达
既然是文静，那么在情感表达上，也应该有自己的艺术特色。比起一味地在社交网络上大喊大叫，更应该学会用一些优美、文雅的方式，表达自己对于某种感受的理解。
在当今喧嚣和浮躁的社会里，想要追求一种文静、宁静、内向的生活方式，确实不容易。但是如果我们真心希望自己的内心得到平静与清新，那么就应该尝试去做到。
