早上起来口苦？教你几招让口气清新的小妙招

早上起来口苦？迎接这样的一天，你会感觉特别差！据调查，人们的口气不佳很大程度上是由于口腔内的细菌引起的，要预防口臭最好的方法就是保持口腔清洁。那么，口腔清洁产品该如何选择呢？

1.含口气清新成分的牙膏：利用含有抗菌成分的牙膏刷牙，可以杜绝口腔细菌滋生，预防口臭。建议早晚刷牙，每次刷牙至少两分钟，刷牙时需彻底清洗舌头和口腔内壁。