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茄子怎么做好吃又简单(【茄子怎么做好吃又简单】种类富含,营养丰富,四种简单做法告诉你怎么下厨)

发布日期:2024-02-08 10:35:34

茄子是家中常见食材之一,在我国有着悠久的历史和广泛的应用。而且,茄子的种类富含,营养丰富,既可以单食美味,也可以用来烹制菜肴,如煎、炸、炒、炖、烩等多种食法, 可谓是深得人心了。今天我们就为大家推荐了4种简单做法,教你怎样下厨。

做法一:茄子炒豆腐

1.豆腐切成两厘米见方的小块,用开水焯水后备用。

2.将茄子切成大小一致的薄片,洒上一点盐腌制几分钟,用水冲去表面的盐分。

3.锅中倒入适量油,油热后放入蒜末和姜末爆香,放入豆腐煸炒。

4.煸炒单面至金黄色,翻转,放入茄子片,煸炒至两面金黄。

5.倒入半碗水,用中火煮沸,小火焖10分钟,加入盐、鸡精、糖调味即可。

做法二:茄子西红柿炒蛋

1.茄子切成大小一致的薄片,用水焯水后捞出沥干,备用。

2.西红柿切丁,葱姜切末。

3.热锅倒油,油热后加入葱姜末爆香,加入西红柿翻炒。

4.西红柿煸炒至微软,加入茄子,继续翻炒。

5.最后放入鸡蛋,打散后整体翻炒,加入盐、白胡椒调味即可。

做法三:茄子蘑菇汤

1.茄子切成薄片,香菇、金针菇洗净备用。

2.锅中加水煮沸,放入茄子片、香菇、金针菇,煮约15分钟至菇味四溢。

3.放适量盐,撒上少许葱花即可。

做法四:茄子烧牛肉

1.茄子切成小块,焯水捞出控干。

2.牛肉切成大小适中的薄片,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制十分钟。

3.油热锅凉蒜末和姜末爆香,放入牛肉煸炒至变色。

4.放入茄子块,添加少许白胡椒粉和一点蚝油调味,翻炒约3分钟。

5.加入适量水,煮开后收汁即可。

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