大部分人都能够在新年或者新学期制定计划，但少有人能够真正执行到结束。这就是所谓的“虎头蛇尾”。但是，我们不能因此选择放弃计划，而是要通过一些实际的方法，来克服这个问题，达成目标。
首先，制定计划时，要遵循“SMART”原则，即具体、可衡量、实现可行、与时间有关、可评估。制定出明确的目标，量化计划，并且能够在规定时间内完成。
其次，制定计划时，可以采用“吃掉青蛙”的方法，即先完成最难的任务，让自己处于状态上的高峰，然后按照优先级逐个完成其他任务。
再次，及时回顾和更新计划，每周或每月可以检查一下自己的进展情况，将激发自己继续前进的力量，及时改进自己的计划。
最后，要将计划的完成情况告诉自己的朋友或者同事，共同鼓励彼此，分享成功和不足。