部分QQ论坛用户重度依赖已经失控，如何化解？

近日，网上流传一张名为“QQ论坛成瘾者”的病人病历表，表格显示该病人每天在QQ论坛上发帖数已高达30篇，每日连续关注论坛8个小时以上，已经失去了对自身行为的控制。

这不是个例。不少QQ论坛用户已经陷入了“重度依赖”乃至“失控”的境地，对工作、学习甚至是家庭、人际关系都产生了破坏性的影响。

如何解决这个问题？业内人士表示，不同程度的依赖都需要进行一定的治疗。首先，要强化心理建设，不把QQ论坛当做解决问题的途径，建立多样化的兴趣和爱好。其次，需要引导用户正确使用互联网，维护好生活平衡。最后，家人和同事朋友要多关注QQ论坛用户，提醒已经失控的用户及时寻求帮助。