薯条,是一种来自于西方的美食,尤以快餐店里的薯条最受欢迎。但其高油脂的特质却让不少人望而却步。今天,我们就来分享下自制薯条的做法,让你品尝到又香又脆的美味,还能避免高热量的困扰。
原材料:
- 土豆200克
- 面粉50克
- 盐2克
- 黑胡椒10克
- 食用油适量
做法:
- 将土豆去皮洗净后,切成长条状,大小可以根据自己的口味决定;
- 将土豆条放入水中,泡制20分钟,去除淀粉质,以便炸出更香脆的口感;
- 将面粉放入碗中,加入2克盐和10克黑胡椒粉,和匀成面糊;
- 将土豆条放入面糊中,裹得均匀;
- 烧开适量的食用油,在油中放入薯条,小火炸至表面金黄色后将其捞起,用厨房纸吸去多余油份即可。
除了上述做法,你还可以试试用玉米淀粉、面包屑、蛋清等做法,各具特色。
DIY自制薯条,不仅省钱,更能让你吃得更健康,我已经忍不住要试试了,你呢?