滋补汤(备受推崇的滋补汤，滋养身体更年轻)

在我们中国，滋补汤早已不是新鲜事物，它能坚持健康，也能延缓衰老，因此，很受人们的欢迎。经过专家的研究，滋补汤对增强体质、改善免疫力等健康功效都有良好的发挥。在“滋补汤”这个称号下，各种各样的方子层出不穷，其中琳琅满目的佳肴更是让人垂涎欲滴。今天，小编就把其中最受人欢迎的几款汤类分享给大家。

1.三鲜汤

三鲜汤名字听起来很鲜美，但其实这款汤也不难烧制。主料有三种，鸡丁，虾仁和鱼肉。制作起来，先用蒜泥和葱花爆锅，把调好的汤底煮开倒入，再加入事先预处理好的三鲜材料稍微煮一下，放点盐、味精和胡椒粉即可。

2.四神汤

四神汤由当归、川芎、白芍、熟地四种中药材和鸡汤一起炖煮而成。其中金银花和当归有清热解毒、活血化瘀的功效，对于女性调理气血很有好处。因此，四神汤不仅适用于生理期不调，还是女性产后等各种情况下都可适用的调理佳品。

3.花胶汤

花胶与燕窝一样是美容平价材料，它是一种发晒过的燕窝干品。花胶能够滋养，抗衰老，且营养丰富。做花胶汤，不同于前面两款，要先把汤底先炖好。而后，炖花胶时加入适量的药材如红枣和枸杞，口感更佳。