当你变得不可理喻：你无理取闹的真正原因

有时候，你可能会发现自己像个孩子，无端地大发脾气，无理取闹，让所有人都不知道该怎么办才好。也许你自己也不知道，自己到底在气什么。

其实，你无理取闹的真正原因，可能是你的情绪被触及了。也许是感到受到了冷落、背叛或不尊重，或是感受到了来自自己或别人的压力。

这时，你就开始失控。你可能会用言语攻击对方，或是变得情绪化、焦虑、沮丧、愤怒等等，这反而让情况变得更加糟糕。

解决这个问题的关键在于：找出情绪的源头，并停止让它们控制自己。也就是说，你需要学会控制自己的情绪，而不是让情绪控制自己。

如果你发现自己无理取闹，不要害怕和自己对话，找到自己内心深处的感受，并采取措施来应对它们。这可能需要开诚布公地和别人交流，或者采取其他的方式。

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