甜叶菊(喝茶也能甜叶菊？甜叶菊的神奇之处)

在中国，喝茶已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。但是对于一些需要控制糖分的人来说，喝茶不能添加过多的糖。这时候便会有甜叶菊的身影出现。那么，甜叶菊究竟是什么？

甜叶菊是一种天然的低卡甜味剂，其甜味约为蔗糖的300倍左右。它是菊科植物甜菊的叶子经过提取、精制而得。

相比于蔗糖、蜂蜜、蓝莓汁等其他的甜味剂，甜叶菊更加符合中国人的口味。一些研究结果显示，甜叶菊富含多种有益的营养成分，例如多糖类、甜菊糖苷、甜菊糖醇等。此外，甜叶菊还有助于降低血糖、减少体重等好处。

甜叶菊茶也是一种非常适合女性饮用的茶，因为它有助于美容和保持养颜。此外，甜叶菊还可以帮助女性缓解经期不适，改善睡眠质量，有助于身心健康。