身材高大帅气的小军，是如何通过运动保持好身材的？

小军，是一位身材高大帅气的男生。他不但脸蛋好看，身材也十分fit。那么，小军是如何通过运动保持好身材的呢？

小军告诉我们，他一直坚持每天进行锻炼。他最喜欢的运动是篮球，每周都会和朋友一起打两三次球。此外，他还喜欢在室内进行跑步、仰卧起坐等有氧运动。

“运动固然重要，但是饮食也非常关键。我每天都会保证摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，同时尽量减少高糖、高脂的食物。”小军说道。

小军的故事告诉我们：坚持运动，注意饮食，才能拥有一个健康、fit的身材。