泰山老奶奶(泰山老奶奶长寿秘诀揭秘)

泰山是我国著名的名山，山上人杰地灵，盛产泰安苹果、黄桃等水果，还有一位著名的老奶奶——王明富。58年前，这位老奶奶就开始爬泰山，至今仍每年爬山。

对于她长寿的秘诀，老奶奶告诉我们：“身体动动，脑子动动，心态要好”。她每周都会去操场做操，还要经常到山上去爬路，这样保证了身体的健康。同时，长寿还与她养成了一个好习惯有关，每天早上都会用大米洗脸，用糖水洗头，洗完澡还会给身体拍打。”

王老奶奶的长寿以及健康，让我们学到了很多。在快节奏的现代生活中，我们要想过上健康、长寿的生活，更应该保持良好的饮食习惯、运动习惯以及积极进取的心态。保持心态年轻、身体健康，长寿就在我们身边。