脱发是一种常见的头发问题，但当脱发变成严重的时候会给我们带来很多困扰。引起脱发的原因有很多，本文将详细解释9种常见的脱发原因。
1. 遗传原因
有些人天生就容易脱发。这是由于遗传因素导致的。如果你的家族中有脱发者，那么你遗传到了他们的基因，你也有可能脱发。
2. 头皮感染
头皮感染通常会导致头发脱落。这些感染包括头皮屑，痤疮和头皮湿疹。要注意保持头皮卫生，定期清洗头发。
3. 营养不良
缺乏营养物质，如维生素D，铁和锌等，也是脱发的原因。营养不良可能是膳食缺乏或吸收不良的结果。
4. 女性激素水平改变
女性在怀孕，哺乳或绝经期间激素水平会发生变化。这些变化可能导致头发脱落。通常，在激素水平恢复正常之后，头发也会恢复生长。
5. 疾病和治疗
某些疾病和治疗可能会导致头发脱落，如癌症化疗和辐射疗法。脱发是治疗后副作用之一，但通常在治疗停止后逐渐恢复。
6. 染发和烫发
染发和烫发会使头发发生化学变化，使头发变得脆弱和脱落。如果您想染发或烫发，请使用温和的染发剂和烫发剂。
7. 自闭症和强迫症
最近有研究表明，自闭症和强迫症也可能与脱发有关。这些疾病可能改变身体免疫系统的反应，导致脱发。
8. 压力
长期精神压力会影响身体内部的许多化学过程，从而使头发脱落。通过运动，冥想和放松来减轻压力。
9. 指甲咬伤
长期指甲咬伤可能会损坏头发的毛囊，从而导致脱发。如果你有咬指甲的习惯，请戴手套或涂指甲油帮助避免咬指甲。
以上便是导致脱发的9种常见原因。如果您正在经历脱发问题，请咨询专业的医生，找出其根本原因和最好的治疗方法。
