油茶油的好处和用法

什么是油茶油？

油茶油以茶果为原料，是一种压榨而成的天然植物油。油茶油橙黄色、气香、味浓。可以食用、美容、驱虫、做药材等多种用途。

油茶油的好处

油茶油被誉为“健康油”，它含有丰富的必需脂肪酸、维生素E、茶多酚等多种营养成分，在预防心血管疾病、降低胆固醇、保持视力、美容、抗氧化、抑制细胞癌变等方面都有很好的作用。此外，油茶种植以及生产加工过程中不会产生污染，也符合了现代环保理念。

油茶油的用法

1.健康食用：油茶油具有具有香气浓郁，味道特殊的特点，是健康的油脂，可做炒菜的调料、做沙拉、涮火锅等食品。
2.美容护肤：油茶油不仅可以食用，还可以涂抹在皮肤上，具有美容护肤的功效，特别是对干性或敏感肌肤更有效保湿。
3.家居驱虫：油茶油有驱虫的效果，可以添加到清洁剂、蚊香等家居用品中。
4.药材应用：传统医学中认为油茶油具有滋补作用，可以治疗疲劳、乏力、虚弱等病症。