桂花作为一种中华文化中重要的花卉,它的香味和营养价值其实是我们平常所知甚少的。桂花中含有一定的营养,如蛋白质、糖类、维生素等。尤其是桂皮的营养价值还要更高一些,其中有很多有效成分有着提高气血质量、保持身体健康的作用。
但是,虽然桂花的香味以及味道都让人难以抗拒,但是并不是所有人都适合吃桂花。接下来,我们将会介绍三类人群,是绝对要远离桂花的。
1. 孕妇
孕妇身体比较虚弱,而桂花性温,容易引起孕妇的身体不适,还有可能会引起流产。
2. 小儿
对于小儿来说,桂花的香味和味道都很刺激,不仅仅会影响小儿的食欲,还会导致小儿不停地流口水,甚至会引起吐奶等不适症状。
3. 过敏体质者
桂花虽然营养丰富,香味扑鼻,但是其中含有一些物质,如芳香油等,容易引发过敏反应。所以,一旦发现自己是过敏体质者,就应该远离桂花。
总而言之,虽然桂花富有营养,香味怡人,但并不适合所有人食用。孕妇、小儿、过敏体质者都要远离桂花。各位在平常生活中一定要根据自身情况来饮食,保持健康。