作为一个工作繁忙的白领，平时工作累了，身体肯定也会感到疲惫不堪。因此，长期坚持健身锻炼就成了必要的选择。但是，单纯的锻炼不成体系，还需要教练的指导。我的教练便是我坚持健身的最大动力。
我认识我的教练已经有两个月了，他一直以来都为我制定着科学合理的锻炼计划，让我感受到了学习健身的乐趣。每一次和他一起健身，我总能够感受到身体强壮的成长，这让我深受鼓舞。我也得到了更多身材上的改变：从胖妞变成了身材好的小姐姐，这个过程废了我不少心思和汗水。
坚持一个长期的健身计划是一个人能否成功减肥和保持健康的关键，而我的教练便是我坚持下去的实质性推动力。他用他的专业知识和热情，让我产生了无穷的动力和信心，让我在每一周的健身时间里面感到愉悦。我深信，在他的指导下，我的身材一定会变得更好，健康生活一定会跟着来。
