沐浴球，也称浴球或沐浴棉，是洗浴时使用的一种物品，它的表面由各种纤维、网布及绳索构成，可以产生很好的泡沫，并使沐浴露能更好地发挥作用。沐浴球种类多样，按照颜色可分为天然棉、尼龙、洛丽塔、海绵等；按照材质可分为天然材质和化学合成材质等。
对于许多人来说，沐浴球是家庭必备的清洁工具之一，有的人认为沐浴球可以去除身上的角质，有的人觉得它可以彻底清洁身体，但其实全部观点都是错误的。长期使用沐浴球会造成皮肤摩擦，导致皮肤角质层遭到破坏，而且沐浴球使用时间长了也会导致细菌滋长，不卫生。
因此，我们要正确使用沐浴球。不要在沐浴时过度摩擦身体，轻柔地打圈或上下打，定期更换沐浴球，避免沐浴球过分潮湿和日曬，多清洗和晾干，每周可用的清洁喷雾或泡沫清洁剂浸泡2个小时，然后用清水彻底冲洗，经过这样的处理后，就可以有效地杀死沐浴球上的细菌，让沐浴球得到彻底清洁和消毒。
在挑选沐浴球时，一定要注意选择材质皮肤友好、没有荧光剂和化学染料的天然材质。手感柔软、不易引起过敏的棉麻面料是首选。还应选择有品牌保障、适合自己肤质的沐浴球，这样更有保障。
在总结一下，沐浴球不仅是沐浴的好伴侣，还是帮助我们保持健康肌肤的重要物品，但我们必需好好选择与使用我们的沐浴球。这样你才能拥有健康、舒适和美丽的肌肤。
