莴苣，又名莴笋、西洋菜、牛莴苣、生菜等，是一种十分平安的绿色蔬菜，含有厚实的维生素、矿物质和膳食纤维，对于人体康健异常有益。
想必人人都吃过煮莴苣、凉拌莴苣、莴苣沙拉等莴苣的做法，然则今天小编要推荐一款莴苣的新做法————爆炒莴苣，搭配洋葱和胡萝卜丁，香甜适口、回味无限。
做法：
- 将莴苣摘成小片，洗净后沥干水分；
- 将洋葱切成丁，胡萝卜切成小片；
- 热锅冷油，下入莴苣，煸炒至色变，盛出备用；
- 继续热锅冷油，加入洋葱和胡萝卜，翻炒至断生，加入莴苣翻炒一会儿；
- 打鸡蛋放碗内里，加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉、水搅拌平均；
- 热锅冷油，倒入鸡蛋液，摊成蛋饼，切成丝放在莴苣上即可。
爆炒莴苣是一道既简朴又鲜味的菜肴，能够充实验展莴苣的营养价值，是一道值得一试的家常菜。
美食资讯：华美变身，莴苣图片告诉你若何制作优美沙拉
华美变身，莴苣图片告诉你若何制作优美沙拉
莴苣，是一种色香味俱佳的蔬菜，不仅营养厚实，而且能为我们的餐桌增添一道鲜味佳肴。今天，就让我们来学习一下若何行使莴苣制作优美沙拉！
质料：
- 新鲜的莴苣
- 黄瓜
- 胡萝卜
- 橄榄油
- 柠檬汁
- 盐和胡椒粉
步骤：
- 将莴苣叶子洗净，切成适当巨细的块状。
- 将黄瓜和胡萝卜切成丝状，与莴苣夹杂在一起。
- 调制沙拉酱：取一个小碗，加入适量的橄榄油和柠檬汁，加入盐和胡椒粉，搅拌平均。
- 将沙拉酱倒入莴苣沙拉中，用筷子搅拌平均。
- 将制作好的莴苣沙拉盛放到盘子中，上桌即可。
莴苣沙拉酸甜适口，清新解腻，是夏日一道异常受迎接的美食。不仅口感怪异，而且富含维生素和纤维素，对于身体康健也有许多利益。
想看莴苣图片？这里有最多最全！
莴苣，是近些年来在海内逐渐盛行的蔬菜之一。它既可以生食，又可以用来做沙拉，营养价值极高，广受民众喜欢。那么，想要看莴苣图片怎么办呢？别着急，现在便有最新最全的莴苣图片分享给人人！
首先，让我们一起来体会莴苣的基本知识。莴苣，又名生菜，原产于地中海区域，属菊科莴苣属一年生草本植物。莴苣有许多品种，分为球生、叶生和芽苔三类。球生莴苣，如红叶、金丝、奶油、英式等，其绿叶形状球状。叶生莴苣，如细叶、半紫菜、奶白色等，是以叶片蔓生的形态种植，叶沿较大，色彩厚实。芽苔莴苣，如翠玉白、甜百香、移动等，是将芽苔种子在盘中播种，生长20天左右即可食用。
接下来，让我们一起浏览一些与莴苣相关的高清大图吧！这里有莴苣盆栽的图片，图片中的莴苣异常兴隆，长势优越。尚有种植了球生莴苣品种的菜园图片，红叶、金丝等品种交织生长，异常优美。此外，尚有莴苣正在生长时的图片，从种子发芽，到茁壮生长，再到成为一颗莴苣，异常有趣。
以上就是本次分享的莴苣图片，信托人人已经看得眼花缭乱了吧！希望这些绿色的优美图片，能够给人人带来愉悦和惊喜！
