冬瓜一直以来都是夏季必备蔬菜之一,它味甘,性寒,能清热解暑,生津止渴,还有消肿利尿的功效。而冬瓜汤算是非常适合夏季饮用的一道汤品,它既美味又清凉,是夏季饮食中的佳品。接下来,小编为你总结了10种冬瓜汤的家常做法大全,希望大家会喜欢哦!
1. 冬瓜皮蛋汤
材料:冬瓜皮、皮蛋、瘦肉、姜片、葱白、盐、胡椒粉、水
做法:将瘦肉洗净后切小丁,姜葱切末,皮蛋去壳切块。将冬瓜皮冲洗干净,去皮切块放入汤锅中,然后倒入适量的水,放入瘦肉、姜片、葱白和皮蛋块。大火烧开后转小火煮20分钟左右,再加入盐和胡椒粉调味即可。
2. 清爽冬瓜排骨汤
材料:冬瓜、猪肋骨、姜片、葱白、盐、清水
做法:猪肋骨放入冷水锅中,煮开后捞出冲洗干净备用。冬瓜去皮去瓤后切成小块。加入水,下入猪肋骨、冬瓜、姜片和葱白,大火烧开后转小火煮1个小时左右,加入适量的盐即可。
3. 夏日冬瓜鱼头汤
材料:冬瓜、草鱼头(或鲈鱼头)、枸杞子、生姜、葱、料酒、盐、水。
做法:鱼头剁成大块,冬瓜去籽削皮切块备用。将姜和葱分别切丝备用,草鱼头洗干净,加水,用料酒焯水,捞出后洗净。把所有材料一起放入沙锅里,烧开后改小火炖煮1个小时左右,加盐调味即可。
4. 金针菇冬瓜汤
材料:冬瓜、金针菇、盐、鸡精、橄榄油、蒜末、清水。
做法:金针菇洗净待用。冬瓜去籽切成条状,蒜末炒香放入锅中,加入适量的清水煮开后加入金针菇,等煮至金针菇稍微有点软后再放入切好的冬瓜块。此时可以加盐和鸡精提味。等冬瓜煮熟后即可出锅上桌。
5. 土豆冬瓜汤
材料:冬瓜、土豆、洋葱、牛肉、盐、料酒、姜、清水。
做法:将土豆、洋葱、牛肉切成小块。锅中倒入适量的水,加入姜片、料酒、牛肉块,大火烧开后撇去浮沫,转中火继续煮15分钟左右。加入冬瓜块和土豆块,继续煮15分钟左右,最后加适量的盐调味即可。
6. 冬瓜鲤鱼汤
材料:冬瓜、鲤鱼片、青葱、姜、油、盐、鸡精、水。
做法:冬瓜洗净去皮,鲤鱼洗净切片。在锅中热油,加入姜和青葱爆香,再加入适量的水,烧开后倒入鲤鱼片和冬瓜块。煮开后加盐和鸡精调味即可。
7. 鸡蛋醋汁冬瓜汤
材料:冬瓜、鸡蛋、盐、老醋、蒜末、清水。
做法:将冬瓜切成小块备用。锅内放入清水,放入冬瓜块,大火烧开后转小火慢慢的焖煮,烧至冬瓜熟透即可。此时加入鸡蛋搅拌均匀,再加入适量的盐和老醋,小火慢慢煮5分钟即可。
8. 冬瓜饺子汤
材料:饺子、冬瓜、姜末、盐、鸡精、美极鲜汤底、清水。
做法:将冬瓜去皮、去籽,切成小块状备用。将锅里的水烧开,下入适量的美极鲜汤底和姜末。加入饺子和冬瓜,小火煮5-8分钟,加入盐和鸡精调味即可。
9. 花生米冬瓜汤
材料:冬瓜、花生米、红枣、冰糖、清水。
做法:将冬瓜皮切成条状待用。将花生米洗净放入炒锅里煸炒至焦黄色。冬瓜皮和红枣一起加入锅中,加清水,烧开转小火煮30分钟左右,加入适量的冰糖搅拌均匀后即可食用。
10. 冬瓜豆腐汤
材料:冬瓜、豆腐、胡萝卜、青菜、盐、老抽、生抽、葱姜。
做法:将所有材料切成块状备用。将豆腐切块,胡萝卜切片。锅中倒适量的水,加入葱姜煮开后撇去浮沫,放入所有材料,加入少许盐和生抽烧开,之后加入老抽调色即可。