西兰花,清爽可口,脆嫩爽口,是大多数人喜欢的蔬菜之一。它是全年四季都可以吃到的蔬菜之一,而且特别适合减肥人士食用。
那么,西兰花怎么做才好吃又简单呢?下面,小编就给大家介绍三种简单易学的西兰花做法。
1.西兰花炒蛋
材料:鸡蛋2个、西兰花200克、盐、油、水淀粉。
步骤:(1)西兰花洗干净切成小段,鸡蛋加盐混合均匀,备用;(2)开锅放油,油热将西兰花煸炒至熟后,放入蛋液中,搅拌均匀,再放少许水淀粉使得其浓稠即可。
西兰花,清爽可口,脆嫩爽口,是大多数人喜欢的蔬菜之一。它是全年四季都可以吃到的蔬菜之一,而且特别适合减肥人士食用。
那么,西兰花怎么做才好吃又简单呢?下面,小编就给大家介绍三种简单易学的西兰花做法。
材料:鸡蛋2个、西兰花200克、盐、油、水淀粉。
步骤:(1)西兰花洗干净切成小段,鸡蛋加盐混合均匀,备用;(2)开锅放油,油热将西兰花煸炒至熟后,放入蛋液中,搅拌均匀,再放少许水淀粉使得其浓稠即可。
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西兰花是我们菜市场里最常见的蔬菜之一,他带着清新的青色,叶子紧紧的包裹着菜花,看上去有种莫名的新鲜感,而且他还有许多好处,比如丰...