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拉肚子可以喝牛奶吗(拉肚子可以喝牛奶吗?不妨先看看这篇文章!)

发布日期:2023-12-26 09:40:55

拉肚子是一种常见的消化道疾病,许多人在患病期间会有所注意饮食,那么疾病期间可以喝牛奶吗?

答案是可能的,但这要看个人的身体状况而定。一般来说,在肠胃疾病初期,可以喝些低脂牛奶,以供应身体所需的营养,而且低脂牛奶中的乳糖能够提供肠道所需的菌群。但是等到疾病恶化或者出现一些症状,比如腹泻、腹痛、呕吐等,就需要控制饮食,避开一些刺激性食物,比如辛辣食品和高脂肪食品。

有时候拉肚子不仅仅是因为病毒感染或细菌感染,还可能是因为乳糖不耐受导致的。乳糖不耐受的人群,是指身体缺乏乳糖果糖酶这种酶,无法消化或吸收牛奶中的乳糖,会出现腹泻,腹部胀气等不适症状,这些人就不能再喝牛奶了。

在拉肚子病情尚未变得严重之前,可以喝一些低脂牛奶,补充身体所需营养,并缓解病情。但如果出现严重的症状或者不耐乳糖,就要避开牛奶及其制品,以免加重病情。

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